少しずつでも毎日のように出るようになったのは、どの方法の効果?

2019年02月11日

昨日は朝起きてすぐに冷たいきな粉牛乳を一気に飲んで腸に刺激を与えたのでやんし

それだけでも腸がごろごろと音を鳴らし始めて、これは効き目があるんだと確信が出るのでございやす
ごろごろと音は鳴るのでござりまするが、痛みは全くないのでなんの不安も感じやせんぜ

その他には食事の時にオリーブオイルをかけて食べることと、オリーブオイルが合わない食事には食後に飲んでもしていたのでありんす

最後は毎日欠かさずしている水分摂取
昨日の総水分摂取量は1.9L

昨日もほんの少しの量だけど1回だけ出たんだ
出ないよりはマシだと思うでやんす


出るのは嬉しいけど、どの方法がわたくしの体に合って効果が出ているのか知りたいでござりまする
でももしかすると相乗効果ということもあり得るでげす
まあ色々な方法を1つに絞らずに、効果があるうちは


recipi123 at 22:38│コメント(0)

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