今かなり危機を感じているのでげす

2019年02月19日

便意が無き日が2日が過ぎた昨日
わたくしは手術をするまでになってしまったあの悪夢のような痛みがまた襲ってくるのではないかと思うと、たった2日されど2日という感じで恐怖心と戦っておるのでやんす

一応昨日も慣れてしまったであろう体の耐性に変化を与えるべく、今まで試してきた方法のいくつかだけを掻い摘んで実践したのでげす

昨日朝起きてすぐには、代謝を上げるべく白湯をゆっくり飲んだのでござい

他には飲むオリーブを意識して食事をとろうとしたのにうっかりしてしもうて、食事時にかけるのを忘れてしまったのでげす
だから食後にスプーン1杯分のオリーブオイルを飲んだのでござりまする

水分摂取も忘れてはおりませぬ
昨日の一日の総水分摂取量は、2.1Lと優秀な量を飲んだのでやす


これだけ頑張ったその効果は、駄目でありんした
便意を催す事は1度も無かったでざんす
腸が動くような音がなければおならも出ない
それどころかお腹が張って来てかなり危険な気がするでござりまする
このままにしておくとマジでヤバいでやんすよ


recipi123 at 17:14|Permalinkコメント(0)

昨日も無理しない程度に続けてみたら

2019年02月18日

昨日も毎日同じものを続けるのを止めて、無理しない程度に出来る範囲で方法を選んで実践してみたでげす

まず朝起きてすぐにしたことは、基礎代謝アップと腸の運動にかかせない白湯をゆっくり時間をかけて飲んだのでありんす

それから女性のゆらぎにも腸の刺激にもいいきな粉牛乳も飲んだでござい

その他にも食事の時にオリーブオイルと相性のいい物を食べるようにして、それにはオリーブオイルをかけて食しましたのでやんす

そして大切な水分摂取は、2.5Lと優秀な成績だったのでござりまする

でもこれだけのことをしても、便意を催す事のなかった1日で終わってしもうたのでげす
どうしてでありんすか、またもとの1週間平気で出ない日が戻ってきてしまうのでやんすか
不安でげす


recipi123 at 16:15|Permalinkコメント(0)

不安なのでお守り的な感じで購入したのは

2019年02月17日

昨日も習慣づけている方法を減らしての1日にしてみたでげす

まずは朝起きてすぐのきな粉牛乳は、腸に刺激がある方がいいので飲むことにしたんでやんす
もちろん蜂蜜もプラスして摂取したでござい

その後には白湯をゆっくりと時間をかけて飲んだのでげす

飲むオリーブオイルは、夕食に野菜スープを食しましたのでその時にたっぷりとかけていただきましたのでありんす

それからそれから水分は絶対に減らしてはならぬので、意識して色々飲んで1日の水分摂取量は2.1Lでげす


とここまでしたのでやんすが、昨日も結局は排便が1回もなかったでござりまする
少し心配になってきたので、保険として便秘に効くというこれ↓を購入
また1週間くらいでなくなってしまったら、1度これを飲んで排出してリセットすることが必要かと思いましたのでげす


recipi123 at 16:08|Permalinkコメント(0)
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